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        哺乳不會導致乳房下垂

        時間:2012-03-25 09:56 來源:健康飲食網 作者:健康網 點擊:

            “哺乳本身是不會引起乳房下垂等現象的,不哺乳反而會增加乳房的松弛度!”你知道這是真的嗎?

            現在的辣媽們在當上媽媽那一刻興奮之余緊接著就為自己喂奶后身材會走形而擔憂。不少產婦,生下孩子后甚至拒絕哺乳,代之以人工喂養,為的就是保持乳房的原有形態。然而很多女性并不知道,其實在哺乳期進行護理和保養得當的話,會讓你的乳房獲得第二發育期,變得更豐滿。

            哺乳不會使乳房下垂

            很多辣媽拒絕母乳喂養,認為哺乳會讓自己乳房下垂,身材走樣。其實不然,婦產醫院主管護師表示“孕期和哺乳期進行正確的護理和保養可能會讓你的乳房如獲第二發育期般變得更豐滿。”其實,乳房下垂與妊娠后激素增大、地心引力、年齡增大后皮膚松弛有關,而不是由母乳喂養造成的。反而正確的哺乳能夠促進母體催產素的分泌增強乳房韌帶彈性,還可以避免乳房縮小太快并能減少皮下脂肪的蓄積,促進媽媽的新陳代謝使得能在產后盡快恢復體形。

            護師還提供了一組數據:據統計發現哺乳半年以上的女性罹患乳腺癌幾率降低5%,卵巢癌發病率在母乳喂養2個月后發病率降低20%,母乳喂養月份越長,效果越明顯。所以,產后哺乳期的良好護理和保養對剛當上媽媽的產婦們來說勢在必行。 健康飲食:foodwang.com

            護理不當是乳房下垂主因

            有些媽媽為了圖方便,哺乳期根本不戴乳罩,久而久之乳房變得下垂后還誤認為是哺乳導致,其實這跟沒有及時佩戴合適的乳罩是直接相關的。還有很多人認為哺乳期媽媽的營養就等于乳汁的多少,從而盲目進補,護師表示,這其實是個普遍存在的誤區,要保證乳汁分泌正常必須早開奶,及時排空乳房按需哺乳,并應做到飲食均衡。一些媽媽認為寶寶隨時隨地都有可能要吃奶,自己的乳頭沒必要清洗得那么頻繁,總是隔幾天才清洗一次。殊不知乳頭是很容易遭受污染的,為了寶寶為了自己的健康,媽媽都應該經常清洗乳房。楊美英校長說,許多媽媽生產之后整日都坐著躺著,根本就沒有考慮進行產后胸部保健。其實及時進行胸部保健不僅可以維持乳房原貌,而且還可以使乳房變得更加豐滿、結實。


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