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        產后脫發怎么辦?產后脫發試用菊花洗發

        時間:2013-10-21 14:24 來源:健康飲食網 作者:家庭醫生 點擊:

          產后脫發,這是怎么回事呢?35%~45%的女性朋友在分娩后會發生不同程度的脫發現象,這主要與體內激素的改變有關,懷孕時體內雌激素分泌增多,使頭發的生長期延長。分娩之后,體內雌激素含量大幅減退,大片的毛發同步進入休止期,毛囊的比例呈代償性增加而大量脫發,再加上哺乳期產婦休息不足、精神緊張等原因造成嚴重脫發。

          產后脫發并不意味著永久脫發,建議放松心情,注意休息,進食易消化的優質蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物,例如:綠色蔬菜、魚、家禽、瘦豬肉、蘋果、大棗等都是不錯的選擇。此外,張世中還推薦一劑簡單實用的中醫驗方,用于緩解產后脫發和恢復發質。

          洗發菊花散:菊花60克,蔓荊子30克,側柏葉30克,川芎30克,桑根白皮30克,白芷30克,旱蓮草30克,細辛30克。上藥八味,粗篩,用水煎煮,去滓,洗發,治療頭發干枯、脫落。

          該方以菊花為主藥,《名醫別錄》認為菊花“能令頭發不白”,《本草拾遺》認為它“染髭發令黑”;桑白皮、側柏葉、蔓荊子、旱蓮草均有美發作用;川芎、白芷、細辛祛風、除屑、止癢。方中藥物普通易得,天然無毒副作用,配制也很簡單。堅持使用一個月,能幫助產后媽媽頭皮去屑止癢,促使白發變黑,治療頭發易落有良好療效。健康飲食 www.fa808.com


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