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        喝冷飲引起的腹瀉試試這款食療方

        時間:2017-04-12 13:46 來源:健康飲食網 作者:中醫師 點擊:

        喝冷飲引起的腹瀉試試這款食療方
        喝冷飲引起的腹瀉試試這款食療方

          春天氣溫有所回升,冰鎮飲料成了很多年輕人的最愛。春季是胃腸道疾病的高發季節,喝冷飲容易造成胃腸功能紊亂、腸蠕動加快,引起腹瀉。針對春季因貪喝冷飲傷胃而引起的腹瀉,可以試試這款食療方。
         
          食療方:神曲茯苓粥
         
          原料:神曲15克、茯苓15克、粳米50克。
         
          制法:將神曲、茯苓共入鍋中,加適量水煎后取汁。用該汁與粳米共煮成粥。
         
          應用:佐餐食用。神曲性溫,味甘,能消食和胃。茯苓能滲濕、健脾、止瀉。粳米可益氣、生津、和中。諸物合用,共奏消食和胃、健脾止瀉之效。

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